Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 64,16g | Prot: 122,26g | Carbh: 139,44g.
Desayuno: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Му-У Молоко 2,5%, Ларец Сыр Легкий, Красная Цена Маслины без Косточки, Каждый День Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Помидоры, Дыня, Укроп, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сахар. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад с Кокосом, Инжиром и Соленым Крекером, Му-У Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ФЭГ Морковь по-Корейски, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Дыня, Сладкий Красный Перец. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Му-У Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Маслины без Косточки, Красная Цена Оливки без Косточки, Салат фунчоза 26.09, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|