Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 55,57g | Prot: 105,26g | Carbh: 163,51g.
Desayuno: Свежевыжатый Морковный Сок, Гурман Семга Соленая , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Перекресток Инжир Свежий, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Сыр Филадельфия Light 11%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки Моя, Ашан Шампиньоны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Нутелла Шоколадная Паста, Оливковое Масло, Кабачок, Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Киноа . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|