Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 66,12g | Carbh: 119,54g.
Desayuno: Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed, Kapal Api Special 100% Kopi Hitam Murni. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Margarin, Terong Balado, Kulit Melinjo, Pepaya Muda, Forvita Margarine, BonCabe Boncabe, Bawang Putih, Putih Telur, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Salak, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melidawiradz
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