Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 68,76g | Prot: 116,41g | Carbh: 139,97g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Кофе. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Жареная или Запеченная Курица, Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Тушеные Овощи, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кефир, Danke Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|