Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 26,89g | Prot: 36,31g | Carbh: 154,21g.
Desayuno: Sek Süt %100 Doğal. Almuerzo: Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Üzüm, Sütaş Ayran. Cena: Üzüm, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Susamlı Simit, Starbucks Caffè Latte (Tall). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adayumru
|