Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 51,72g | Carbh: 55,29g.
Almuerzo: Telur Asin, Tumis Kangkung, Tumis Oncom. Cena: Bamboe Bumbu Balado, Bubuk Cabai, Telur Asin, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Telur Goreng, Tumis Oncom. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Bakwan. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Pesas - 16 minutos, o7w pagi 3 set - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de _estertrichia
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