Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 121,18g | Prot: 97,08g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тушёнка с фасолью. Cena: Ашан Халва Кунжутная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Палтус Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Элитный 75% Какао, Орехи Макадамии, Коркунов Конфета. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|