Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 67,31g | Prot: 89,77g | Carbh: 133,09g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , President Брынза, Помидоры. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Суп из Семги, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Вырезка Свиная, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Карамель Леденцовая, Окей Огурцы Соленые, Магнит Мандарин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|