Diario de AnastasiaDarkling, 27 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
44,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1449 kcal Grasa: 35,53g | Prot: 119,19g | Carbh: 175,61g.   Desayuno: Alpro Миндальный Напиток, Виноград, Prosto Крупа Пшеничная, Кунжутное Масло. Almuerzo: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Соевый Соус, Перловка с шампиньонами. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Iberica Маслины без Косточки, Огурец, Помидоры, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Alpro Миндальный Напиток. más...
1951 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnastasiaDarkling


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.