Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 134,05g | Carbh: 121,75g.
Desayuno: Dafruta Suco de Maracujá, DIA Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Almuerzo: McDonald's Casquinha Mista, Aurora Linguiça Toscana, Ovo de Codorna, Alcatra Grelhada. Cena: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Heineken Cerveja Heineken (355ml). Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Pro Whey Caramelo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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