Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
147,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2675 kcal
|
Grasa: 73,60g | Prot: 160,82g | Carbh: 348,10g.
Desayuno: Перекресток Геркулес, Маркет Масло Оливковое из Выжимок с Добавлением Olive-Pomance Oil, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, SPAR Морковь Отварная , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленый Чай с Молоком, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Турбаслинские Бройлеры Мышечные Желудки Цыплят-Бройлеров Охлажденные. Almuerzo: Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Масло Оливковое из Выжимок с Добавлением Olive-Pomance Oil, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, SPAR Морковь Отварная , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Геркулес, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Моя Цена Молоко 2,5%, Просто Хлопья Кукурузные Глазированные, Банан. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Турбаслинские Бройлеры Мышечные Желудки Цыплят-Бройлеров Охлажденные, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|