Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 102,69g | Carbh: 138,55g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Шоколад 12%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Высший Сорт , Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Молочный Мир Творог 1%, Яйцо. Almuerzo: Виталюр Рулет Куриный, Landers Сыр Сулугуни, Евроопт Груша Конференция. Cena: I'm Happy Попкорн со Вкусом Карамели, Березка Сыр Адыгейский 45%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|