Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 63,90g | Prot: 115,32g | Carbh: 115,04g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Рахат Тёмный Шоколад 70%, Фабрика Хлеба Хлеб Льняной, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), ГП_Капучино Домашнее. Almuerzo: Иван-Поле Сироп со Вкусом Ирландский Крем, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки, Укроп Свежий, Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), ГП_Капучино Домашнее. Cena: Пятерочка Персик, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Чай, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой, Варенька Малиновое Варенье. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Сироп со Вкусом Ирландский Крем, Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко 1,8%, Нойдаммер Сыр Адыгейский Мягкий, Магнит Яблоко, Ашан Авокадо Хасс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|