Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 42,03g | Prot: 108,95g | Carbh: 238,42g.
Desayuno: Lider Leche Semidescremada , Bagley Galletas de Salvado, San Jorge Jamón Acaramelado, Tomates. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Café, Carozzi Cabellos de Angel, Lider Arvejas, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Azúcar, Hallulla, Bagley Galletas de Salvado, Café, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Lider Leche Semidescremada , Quaker Avena Instantánea. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|