Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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358 kcal
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Grasa: 15,87g | Prot: 24,63g | Carbh: 29,98g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca). Cena: Carne de Vaca Seca (Jabá). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Mamão. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de leidianemonteiro2027
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