Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 17,61g | Prot: 29,71g | Carbh: 196,50g.
Desayuno: Diamond Fresh Milk, Chia Seed, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Carrefour Kencur, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de neng entang
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