Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 81,77g | Carbh: 192,07g.
Desayuno: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Увелка Гречневая Каша на Воде, Бахетле Хлеб Ржаной, Chikalab Коллаген, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Печенье Творожное, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Сахар, Цикорий с Молоком, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Запеченный Картофель. Cena: ВкусВилл Пирожок с Брусникой, Простоквашино Кефир 2,5%, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Простоквашино Молоко 3,2%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|