Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 73,15g | Prot: 64,86g | Carbh: 143,65g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь по-Корейски, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, Натси Цукаты из Груши, Курица в Сметане, Булгур (Вареный), Магнит Слива. Cena: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сахар, Арбуз, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Батон Нарезной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|