Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
147,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3087 kcal
|
Grasa: 106,52g | Prot: 194,71g | Carbh: 341,35g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Перекресток Геркулес, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Масло Подсолнечное, Картофель, Кабачок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хайнц Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Картофель, Кабачок, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Перекресток Геркулес. Cena: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 3.2% (1/4 Объёма), Ого Отруби Ржаные, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Хайнц Кетчуп Томатный, Белебеевский Благородный Дуэт, Моя Цена Ряженка 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Ленивый Хачапури, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|