Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2014
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 68,00g | Carbh: 227,01g.
Desayuno: Vitalis Knusper Plus Honig-Mandel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Geflügelsalami. Almuerzo: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Be Light Schinken Teewurst, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Lieken Urkorn Mehrkorn. Cena: Grüner Blattsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Aldi Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Riegelein Riegelein, Vanilleeis Light, Fanta Fanta Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Coppenrath & Wiese Käsekuchen. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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