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sarah10688
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29 sep. 21
Diario de sarah10688, 29 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
85,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2021:
1040 kcal
Grasa: 50,59g | Prot: 44,30g | Carbh: 78,98g.
Desayuno:
Croissant au Nutella.
Almuerzo:
Vin de Table Rouge, Bénédicta Sauce Pommes de Terre , Marque Repère Mimolette , Oignons Rouges, Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Jacquet Géant Burger à la Farine Complète .
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
sa diminue!!! il faut continuer tu vas y arriver 👍 bonne soirée et reste bien motivé surtout 👍😘🤝
29 sep. 21 por el miembro:
Nlono7700
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