Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 58,67g | Carbh: 102,13g.
Desayuno: Sek Süt %100 Doğal, Kuru Üzüm. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Bağdat Pul Biber, Domatesler, Dardanel Light Suda. Cena: Siyah Zeytin, Etli Güveç, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Üzüm, İHE Çok Tahıllı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Sek Süt %100 Doğal. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de adayumru
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