Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 16,74g | Prot: 66,87g | Carbh: 36,81g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudiacss
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