Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 44,15g | Prot: 69,76g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Banana Nanica, Mel, Canela, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Batata Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Louca. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Fofura Salgadinho Sabor Churrasco. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinedsf
|