Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 61,00g | Carbh: 127,41g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Udang, Tahu, Udang Rebon, Labu Siam, Labu, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Tempe, Nasi Putih. Cena: Gula Merah. Pasa Bocas / Otros: Lengkeng, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nita hariyanti
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