|
1800 5:00
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 70,68g | Prot: 132,84g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, ريانة دبس تمر خلاص عضوي, Peanut Butter & Co Smooth Operator, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almuerzo: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي جبن شيدر, Egg White, Egg Yolk. Cena: Walnuts, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Kanzi Apple. Pasa Bocas / Otros: Bonny Low Fat, Evaporated Milk, Only 4%Fat, Kit Kat شوكولاته كيت كات, Hulled Sunflower Seeds, Loacker Sandwich Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|