Diario de Nata_1313, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1894 kcal Grasa: 61,93g | Prot: 120,10g | Carbh: 193,99g.   Desayuno: ВкусВилл Житный Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Маскарпоне. Almuerzo: Сыр Гауда, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Weissberg Пиво Безалкогольное. más...
2069 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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