Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 41,04g | Carbh: 167,53g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Финский, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Финский, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Тушеные Овощи, Останкино Салями Венская, Омлет с Помидорами, Хлеб Черный, Куриное Суфле. Cena: Lay's Чипсы, Сахар, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Суфле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сладиал Печенье К Кофе, Шоколадные Вафли, Пищекомбинат Бежицкий Пряники с Топленым Молоком, Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|