Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 28,00g | Prot: 22,81g | Carbh: 143,05g.
Desayuno: Bauer Der Große Bauer Stracciatella, Äpfel, Lorenz Salzstangen. Almuerzo: REWE Bio Maiswaffeln, Ja! Feine Salzstangen (25g), Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Medusa Kraken Salat. Cena: Erasco Heisse Tasse Tomaten Creme, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, McCain Smiles. más...
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1262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soso-hee
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