Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 46,49g | Prot: 94,84g | Carbh: 86,16g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Активия Йогурт Натуральный, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сады Придонья Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Амка Ряженка 2,5%, Капучино, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|