Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 84,71g | Prot: 151,46g | Carbh: 66,55g.
Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Now Foods Омега-3, Печень куриная с грибами. Cena: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Печень куриная с грибами, Now Foods Ультра Омега-3, Петелинка Куриное Бедро, Elementaree Руккола, Петрушка, Помидоры, Огурец, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Лето Близко Творог 0%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Лента Яблоко, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|