Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 116,57g | Prot: 198,54g | Carbh: 237,02g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Смак Икра Трески, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Красная Цена Кешью Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, ВкусВилл Колбаса, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Горбуша Натуральная , SPAR Филе Индейки Запечённое, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Billa Филе Индейки, Арбуз, Магнит Банан, Cybermass Casein, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|