Diario de hannianggraini, 30 sep. 21

semoga bisa ya
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
825 kcal Grasa: 23,10g | Prot: 28,00g | Carbh: 127,28g.   Almuerzo: Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Mangga Muda, Tahu Isi, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Pempek, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih. más...
2314 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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