Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
694 kcal
|
Grasa: 23,24g | Prot: 53,90g | Carbh: 67,68g.
Desayuno: Alpro Natural com Aveia, Papaia, Pão de Centeio Torrado, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Seara Biscoitos Espelta e Azeite , Lidl Hambúrguer de Frango. Cena: Dia Queijo Flamengo Fatias , Pêssegos. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaInes19
|