Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 86,18g | Prot: 79,98g | Carbh: 261,11g.
Desayuno: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Тотемский Маслозавод Сметана Вологодская 20%, Костровок Маринад Универсальный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Макдоналдс Пирожок с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Лента Банан, Coffee Like Латте (300мл), Яблоки, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Лента Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Moroz_10
|