Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 94,30g | Prot: 113,85g | Carbh: 124,94g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Смородина Красная, Банан, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сырники 2. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сметана Домашняя, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aminka27
|