Diario de Nia Zamina, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1453 kcal Grasa: 55,56g | Prot: 62,11g | Carbh: 179,92g.   Desayuno: Jeruk, Buah Pir, Apel. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Kecap, Bihun Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Keripik Singkong, Rengginang, Kerupuk Gandum, Apel, Kerupuk Putih, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nia Zamina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.