Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 59,04g | Carbh: 26,86g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Acar Mentimun Asam. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. más...
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291 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de audiaazkadina
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