Diario de Nastia_Beauty, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1505 kcal Grasa: 75,73g | Prot: 121,16g | Carbh: 85,39g.   Desayuno: Яичница, Мёд, Приготовленная Летняя Тыква. Almuerzo: Katana Кунжут Белый, Куриные Котлеты на Пару, Печеночный Торт, Сыр Фета, Чудова Марка Буряк Варений. Cena: Ашан Котлета Куриная Жареная, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Кофе Латте, Печеночный Торт. más...
2318 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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