Diario de AnastasiaDarkling, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
44 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1743 kcal Grasa: 47,46g | Prot: 175,44g | Carbh: 143,86g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Свежее Завтра Творог 1,8%, Нектарин, Alpro Миндальный Напиток, Кунжутное Масло, Prosto Крупа Пшеничная. Almuerzo: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Перловка с шампиньонами, Соевый Соус. Cena: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кабачок, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . más...
2020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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