Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 92,01g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Starbucks Hot Chocolate (Tall), Fitbar Fitbar Choco Delight, Starbucks Cappuccino Grande. Almuerzo: Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Es Kelapa Muda, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu fitriani
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