Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 51,44g | Prot: 106,92g | Carbh: 240,25g.
Desayuno: Sadia Linguiça Fininha, Panco Pão Sovado. Almuerzo: Suco de Tamarindo, Baião de Dois, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango. Cena: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Fast Temaki Niguiri Salmão, Hossomaki. Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcilioh
|