Diario de jmuller.sousa, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
81 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1551 kcal Grasa: 64,24g | Prot: 95,73g | Carbh: 150,21g.   Desayuno: President Queijo Mussarela, Yoki Tapioca. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido. Cena: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Frango Defumado, Aurora Salame, Pão Integral, Muffins de Farelo de Aveia, Ovo Mexido. más...
294 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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