Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2342 kcal
|
Grasa: 89,39g | Prot: 71,57g | Carbh: 238,49g.
Desayuno: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Растворимый Кофе (из Порошка), Окей Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: Orion Чокопай, Помидоры, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Heinz Соус Чили , Гречка Отварная. Cena: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, FanFan Ржаной Батард , Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", Меридиан Морской Микс в Рассоле, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Elementaree Руккола, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком . Pasa Bocas / Otros: Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ProstoStress
|