Diario de Nia Zamina, 01 oct. 21

Tanggal 1 Oktober. bismillah bisa
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
576 kcal Grasa: 21,54g | Prot: 23,82g | Carbh: 75,94g.   Desayuno: Apel, Jeruk, Buah Pir. Almuerzo: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nasional Susu Murni, Tahu Isi. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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