Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 77,31g | Carbh: 91,65g.
Desayuno: Jacobs Instant Coffee, Equal Sticks, Five Roses Tea, USN Diet Fuel Ultralean. Almuerzo: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Eskort Gold Medal Pork Sausages, Woolworths Baby Potatoes. Cena: SPAR Smoked Country Ham, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de scarletfox.350
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