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ayo dong sa semangat.‼️biar akhir bulan oktober pas suami ultah udh balik ke BB gadis lagii 💪💪
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 43,40g | Carbh: 93,73g.
Almuerzo: Tahu, Telur Dadar, Daun Ubi Jalar, Kacang Panjang Hijau, Kerupuk Putih, Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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