Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 81,20g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Madu. Almuerzo: Jengkol, Alfamart Ikan Pindang, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Jamur Kancing. Cena: Sawi Dimasak, Ayam Rica-Rica, Sukun. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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