Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
147,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3012 kcal
|
Grasa: 143,57g | Prot: 123,39g | Carbh: 305,41g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 3.2% (1/4 Объёма), Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Белебеевский Благородный Дуэт, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Красноуфимскпродукт Рассольник (Стерилизованный), Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Лук, Морковь, Картофель. Almuerzo: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Первый Вкус Сметана, Магнит Голубцы. Cena: Белебеевский Благородный Дуэт, Жокей Кофе Растворимый с Молоком 3.2% (1/4 Объёма), Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Красноуфимскпродукт Рассольник (Стерилизованный), Лук, Морковь, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Баян Сулу Крем-Брюле, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Красноуфимскпродукт Рассольник (Стерилизованный), Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Лук, Морковь, Картофель. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|