Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 93,37g | Carbh: 135,73g.
Desayuno: 삶은 계란, 커클랜드 시그니춰 유기농 코코넛워터. Almuerzo: 고등어구이, 밥. Cena: 마이프로틴 프로틴 스프레드 밀크초콜릿, 페레로 누텔라, 피비핏 피넛버터 파우더, 코스트코 냉동 블루베리, 복숭아, 매일 바이오 플레인 요거트, 한살림 쌀식빵. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토, 한성 크래미, 삶은 계란, Atkins White Chocolate Macadamia Nut Bar. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Willingnessto
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